Pleine conscience

Avez-vous parfois réfléchi à vous renouveler? Que ce soit en changeant des habitudes de vie, en apprenant un instrument de musique, en prenant mieux soin de votre santé ou autres. 

Photo : Jean Pierre Parenty

L’opportunité et les choix existent toujours même si parfois nous les ignorons. L’idée que nous sommes victimes, incapables, et que nous n’avons pas le temps, toutes les excuses sont bonnes, oui!

Je partage un poème de ma collection de poésie, Pleine conscience.

Pleine conscience

Dire « oui » à ta vie précieuse

Regarde et vois ce qui vient te toucher ce matin,

Prends le temps d’apprécier les possibilités devant toi, 

Observe et écoute les sons, la musique, les oiseaux, le vent, 

L’enfant naît, grandit et devient un adulte

Un jour, il choisit de dire «oui» à la vie et se transforme,

Rien ne l’arrête, il avance, il risque, et il aime.

Et toi, pourquoi toujours questionner, deviner, détruire?

Vas-y, tu es capable et tu peux te renouveler

Ta croyance te guidera, les moments deviendront plus agréables

Rire aux éclats, voyager, explorer, t’amuser, offrir ton temps,

Apprivoise-toi et découvre ces moments de beauté

Offre tes talents à ceux qui t’entourent sans rien vouloir en retour

Tu sais, dire « oui » à la vie ne coûte rien!

Tes limites ne sont qu’un caillou dans le grand portrait de ta vie

Regarde en arrière juste afin de chérir ta vie précieuse!

- bp

Réflexion et prise de conscience

Que voulez-vous? Que recherchez-vous? Prenez une pause lorsque vous lisez ce blogue et pensez à votre vie présente. 

Je vous invite à identifier une chose que vous aimeriez approfondir, changer ou mieux comprendre au sujet de vous-même et à la noter dans votre journal. 

Dès que nous écrivons notre intention cela la valorise et nous aide à mieux gérer cette nouvelle habitude que nous choisissons. Nous découvrons et répondrons mieux aux moments de notre vie précieuse.